Triggerpoints zijn zeer lokale verkrampingen in spieren waar als gevolg van een gebrek aan doorbloeding en zuurstof een zeer gevoelige plek ontstaat. Vlak onder de huid zijn triggerpoints voelbaar als pijnlijke harde bobbeltjes of strengetjes. Wanneer je er flinke druk op geeft kan de pijn uitstralen. Soms is deze lokaal maar het kan ook in een ander deel van het lichaam zijn. Dit noemen we afgeleide pijn.
Om de uitleg van deze massagemethode te ondersteunen hebben we een filmpje ingesloten.
Om triggerpoints goed te behandelen zijn meerdere massages nodig. Triggerpointmassage is een actieve vorm van behandelen en vraagt betrokkenheid van jou als klant.
bron: Michiel Akkermans
